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हेलो दोस्तो, इस पोस्ट में हम बात करेंगे कि "अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें, मोटिवेशनल टिप्स हिन्दी में"| इसके लिए हमें क्या करना चाहिए| किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए| यदि आपका कोई लक्ष्य है और आप उसे प्राप्त नहीं कर पा रहे हैं, तो ये पोस्ट आपके लिए बहुत लाभदायक हो सकती है| लक्ष्य को प्राप्त करना इतना आसान नहीं होता है, फिर भी कुछ बातों का ध्यान रखकर हम इसे आसान बना सकते हैं| तो दोस्तो, करते हैं उन बातों की शुरुआत, जिनसे से होगा आपका लक्ष्य प्राप्त -
[1]. लक्ष्य का होना है, जरूरी -
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आखिर हम लक्ष्य क्यों बनाएं और क्यों है, यह जरूरी|ऐसी बातें भी सुनने को मिल जाती हैं| दोस्तो, अपने जीवन में उन्नति के लिए, आगे बढ़ने के लिए हम जो करते हैं, जिसे टारगेट करके करते हैं, वही हमारा लक्ष्य होता है| यदि आपके जीवन में आप का कोई लक्ष्य नहीं है, तो आप उस इंसान की तरह हैं, जो कहीं जा रहा है, मगर उसे ये नहीं पता, कि वह कहां जा रहा है| दोस्तो, यदि आपने अभी तक अपना लक्ष्य नहीं बनाया है, तो बना लें, सारी कहानी तो यहीं से प्रारंभ होती है|[2]. स्वास्थ्य से रहें भरपूर -
लक्ष्य को पाने के लिए आपका स्वस्थ रहना जरूरी है| स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है| लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हमें सोचना पड़ता है, श्रम करना पड़ता है| लेकिन जब तक आप स्वस्थ नहीं होंगे, कैसे कर पाएंगे, ये सब| कुछ लोग लक्ष्य को पाने के लिए हेल्थ को इग्नोर करते हैं, जो बिल्कुल भी सही नहीं है| इसलिए खुद को एक्टिव व स्वस्थ रखो|
[3]. एकाग्रता है जरूरी -
दोस्तो, अपने लक्ष्य को पाने के लिए मन का एकाग्र होना जरूरी है| आज आप का मन इधर उधर भटक रहा है तो इसका मतलब ये है कि आप अपने लक्ष्य को लेकर क्लियर नहीं हैं, या फिर आप अपने लक्ष्य से संतुष्ट नहीं हैं| जरूरी यही है कि अपना लक्ष्य ऐसा बनाएं, जिसमें आपका इंटरेस्ट हो| यदि आपका इंटरेस्ट होगा, तो एकाग्रता अपने आप आ जाएगी|
[4]. प्लानिंग करिये -
दोस्तो, अपने लक्ष्य को पाने के लिए आपको उसकी योजना यानी प्लानिंग करनी होगी, कि आप कैसे अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हो, इसके लिए आपको क्या करना होगा, कहां जाना होगा इत्यादि बातों की योजना बनाइये| जितनी अच्छी आपकी योजना होगी, इतनी जल्दी ही आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करेंगे|
[5]. संकल्प लीजिए -
दोस्तो, जब हम अपने लक्ष्य पर वर्क कर रहे होते हैं, तो हमारे मन में अनेक ऐसे विचार आते हैं, जो हमें अपने लक्ष्य से भटकाने का कार्य करते हैं या फिर ऐसी अनेक बाधाएं आती हैं, जो हमें अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से रोकती हैंं, तो ऐसे में कहीं आप अपने लक्ष्य को ना भूल जाएं, इसलिए अभी आप अपने लक्ष्य का संकल्प लीजिए|
[6]. वक्त की सब बात है -
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वक्त एक बार चला जाए, तो फिर लौटकर नहीं आता है, सब जानते हैं| फिर भी लोग अपने समय को यूं ही बर्बाद करते हैं| समय रहते हमें अपने सभी कार्यों को साथ साथ करते रहना चाहिए, जिससे हम अपने लक्ष्य की ओर एक नियमित चाल से चलते रहें| समय को बिताना ही है, तो अच्छे कार्यों में बिताओ, जिससे आप को कुछ सीखने को मिले|[7]. पूरा होना चाहिए फोकस -
जब आपका पूरा फोकस अपने लक्ष्य पर होगा, तभी आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर पाएंगे| फोकस का सीधा सा अर्थ होता है- ध्यान देना| जब भी आप अपने लक्ष्य पर वर्क करें, पूरे ध्यान से करें| बिना फोकस कार्य करने पर गलतियां भी बहुत होती हैं, मन भी नहीं लगता है, तो इन सब से बचने के लिए आपको अपने लक्ष्य पर पूरा फोकस होना चाहिए|
[8]. वर्तमान में जियो -
दोस्तो, एक होता है पास्ट, यानी जो समय बीत चुका| वह समय में आपने क्या गलतियां की, या क्या अच्छा नहीं कर पाए, इन सब बातों से अब कोई फर्क नहीं पड़ता| एक होता है फ्यूचर, यानी आने वाला समय| जिसे आप बदल सकते हो यानी अपने फ्यूचर को चमका सकते हो| ये तभी संभव होगा, जब आप अभी यानी वर्तमान में अच्छे से कार्यों को करो| वर्तमान में की गई मेहनत, आपके फ्यूचर को और अधिक अच्छा बनाएगी| इसलिए वर्तमान में जियो, जो करना है, अभी करो|
[9]. क्या है, आपकी कैपेसिटी -
अपनी कैपेसिटी यानी योग्यता के अनुसार ही लक्ष्य बनाएं| एकदम बड़ा लक्ष्य बनाने में उतना फायदा नहीं है, जितना छोटे-छोटे लक्ष्यों को बनाकर उन्हें पूरा करने में| तो बस आपको यही ध्यान रखना है, कहीं आप की योग्यता आपके लक्ष्य में उलझन तो नहीं बन रही है|
[10]. खुद को इंस्पायर रखो -
इंस्पायर से मतलब है, खुद को इतना उत्साहित रखो, कि लक्ष्य को छोड़कर कुछ करने की इच्छा ही ना हो| यानी निराश मत रहो, खुद को कमजोर मत समझो, मैं भी सब कुछ कर सकता हूं, ऐसी भावना रखो और अपने लक्ष्य पर बढ़ते रहो| इस प्रकार आप जल्द ही अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे|
[11]. मत घबराओ, असफलता से -
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दोस्तो, ऐसा तो नहीं हो सकता कि आप अपने लक्ष्य में सफल, सफल और सफल ही होते चले जाएं, कभी असफलता भी हाथ लगती है| असफलता हमारी ही किसी त्रुटि यानी गलती का परिणाम होती है| तो ऐसे में आपको असफलता से घबराना नहीं है, बल्कि ये सोचना है, कि यह सफलता मुझे क्यों मिली और फिर उसे सुधार के आगे अपने लक्ष्य पर बढ़ना है|[12]. सोच होनी चाहिए पॉजिटिव -
हमारे मन में दो प्रकार के थॉट्स यानी विचार आते हैं, एक होते हैं पॉजिटिव, दूसरे होते हैं नेगेटिव| नेगेटिव हमें गलत कार्य के लिए उत्साहित करते हैं और पॉजिटिव सही कार्य के लिए| ये हमारी सोच पर निर्भर करते हैं, जैसा हम सोचते हैं, वैसे हमारे विचार बनते जाते हैं, इसलिए अपने लक्ष्य को पाने के लिए अपनी सोच को हमेशा पॉजिटिव रखो|
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[13]. धैर्य बनाए रखिए -
दोस्तो, सफलता एकदम नहीं मिल जाती, इसमें टाइम लगता है| जब टाइम लगता है तब हम सोचते हैं कि हम इस लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाएँगे, या ये लक्ष्य सही नहीं है, मगर ऐसा कुछ नहीं होता है| लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है| इसलिए धैर्य रखें और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहें| यदि आपने ऊपर दी गई बातों को सही तरह से फॉलो किया, तो आपको आपकी लक्ष्य प्राप्ति से कोई नहीं रोक सकता|
अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें -
Important tips to achieve goal -
- लक्ष्य को प्राप्त करना है, तो शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रहो|
- अपने मन को नियंत्रित करना सीखो, जब तक आप का मन नियंत्रण में नहीं है, आप कुछ भी प्राप्त नहीं कर सकते|
- जब भी आपके पास फ्री टाइम हो, तब अपने लक्ष्य की प्लानिंग करिये| नये नये तरीके ढूंढिए, जिनसे आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हो|
- सोच हमेशा पॉजिटिव रखो| रियलिटी यानी वास्तविकता को समझो|
- जब लक्ष्य बड़ा होता है, तो उसे एक या दो बार में प्राप्त करना मुश्किल होता है, इसलिए हार मत मानिये, प्रयास करते रहिए|
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- वक्त की हमेशा कदर करो| वक्त का महत्व तब समझ में आता है, जब वक्त बीत जाता है| इसलिए हमेशा केयरफुल रहो|
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1 टिप्पणियाँ
Acche goals batao bro
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